Fast Food Tüketimi ve Zararları

Günümüzde sağlık ve gelişim açısından fast food tüketimi önemli bir tehdit haline gelmiş ve gün geçtikçe artmaktadır.İnsanların yoğun iş tempoları,zamanlarının kısıtlı olması ve bu hazır yiyeceklerin hızlı bir şekilde servis edelip sunulması fast food tüketiminin artmasındaki en önemli etkendir.

Fast food şirketleri  HIZLI SUNUM adı altında büyümüş ve çoğalmıştır.Merkezi şehirlerde yoğunluk gösterseler de en ucra köşelere kadar ulaşmıştır.Peki özellikle çocukları ve gençleri hedef alan bu hazır yiyecekler nelerdir?

•             Hamburger

•             Patetes kızarması

•             Pizza

•             Sandviç çeşitleri

•             Döner vb. pek çok hazır ürünleri bilinçsiz bir şekilde tüketmekteyiz.Sağlığımızı düşünmeden,yediğimiz bu yiyecekler hijyen ve gelişim açısından önemli tehditler oluşturmaktadır.

ZARARLARI:

•             Obezite

•             Tansiyon

•             Yağlanma ve buna bağlı olarak görüntü bozukluğu

•             Gelişim bozukluğu

•             Beyin gelişiminin engellenmesi gibi son derece önemli rahatsızlıkları berabarinde getirmektedir.

Bu gibi durumların önlenmesi için en önemli görev anne ve babalara düşmektedir.Çocuklarına bilinçli bir eğitim vererek fast food’un zararlarını ve çoğunlukla özenle temizlenip sunulmadığı için,zehirlenmeye kadar gidebilecek sağlık sorunlarına yol açtığını anlatmaları gerekmektedir.Her ne kadar PRATİK gibi görünsede insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen bu hazır yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalıyız.Unutmayın hiç bir şey sağlığınızdan önemli değildir…