Balgamı kısaca anlatmak gerekirse, akciğerlerde ve alt solunum yollarında üretilen bir mukus türüdür. Bir insan akut olarak hastalığa yakalandığında, grip ya da soğuk algınlıklarında balgam en belirgin hissedilen belirtilerdendir. Balgam, bir insan iyileşse dahi, vücudun belirli bölgelerinde koruyucu bir katman oluşturur ve bu alanların kurumasını önler. Virüsler ve bakteriler de dahil olmak üzere balgam vücudu istilacılara karşı savunmaya yardımcı olur. En keskin balgam söktürücü ilaç için bir değil birçok alternatif mevcuttur.
Sağlıklı bir vücut az miktarda balgama ihtiyaç duysa da
hastalık gibi durumlarda artan balgam salgısı kişiye çok fazla rahatsızlık
verebilir. Balgam aşağıdakilerden dolayı oluşabilir:
- Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonlar
- Alerjiler
- Burun, boğaz veya akciğerlerde tahriş
- Gastroözofageal reflü gibi sindirim hastalıkları
- Sigara ve tütün ürünleri
- Pnömoni, akciğer kanseri, kistik fibroz veya
kronik obstrüktif gibi akciğer hastalıkları
Balgamdan Nasıl Kurtulunur?
Sıvı tüketmek, başınızı yüksekte tutmak ve burun spreyleri
kullanmak balgamdan kurtulmanızı sağlayabilir. Birkaç günlük yapacağınız işlemlerle,
aşırı balgamın giderilmesini sağlayabilirsiniz.
Balgamdan Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz Etkili 10 Yöntem
- Kuru hava, burnu ve boğazı tahriş ederek
yağlayıcı olarak daha fazla balgam oluşmasına neden olur. Yatak odasına
nemlendirici yerleştirmek daha iyi uykuyu teşvik edebilir, burnu temiz tutar ve
boğaz ağrısını önler. - Balgamın seyrelmesi için vücudun nemli kalması
gerekir. Bir kişi soğuk algınlığına yakalandığında, ekstra sıvı tüketmek balgamı
seyreltebilir ve sinüslerin boşalmasına yardımcı olabilir. Mevsimsel alerjisi
olan kişiler ayrıca sıvı tüketmenin tıkanıklığı önlemeye yardımcı olduğunu
görebilir. - Bu, vurucu bir sinüs baş ağrısı için yatıştırıcı
bir yöntem olabilir. Nemli bir bezle solumak, nemi burun ve boğaza geri
döndürmenin hızlı bir yoludur. Isı, ağrıyı ve baskıyı hafifletmeye yardımcı
olacaktır. - Balgam birikimi özellikle rahatsız edici
olduğunda, birkaç yastıkla desteklenmiş boyun, uykuya yardımcı olabilir. Düz
uzanmak rahatsızlığı artırabilir, çünkü sanki boğazın arkasında balgam
toplanıyormuş gibi hissedebilir. - Sıkışan, balgam dolu bir öksürük yaşarken kendini
tutmamak en iyisidir. Bununla birlikte, öksürük vücudun salgıları akciğerlerden
ve boğazdan uzak tutmanın yoludur. Hiç değilse, öksürük şuruplarını az miktarda
kullanın. - Balgam akciğerlerden boğaza yükseldiğinde, vücut
muhtemelen onu çıkarmaya çalışıyordur. Tükürmek onu yutmaktan daha sağlıklıdır.
Tuzlu bir burun spreyi veya durulama, balgamın temizlenmesine yardımcı
olabilir. - Bir salin spreyi, burun ve sinüslerden balgam ve
alerjenleri temizleyebilir. Sadece sodyum klorür içeren steril spreyler olup
olmadığına bakın ve steril veya damıtılmış su kullandığınızdan emin olun. - Bu, tahriş olmuş bir boğazı rahatlatabilir ve
kalıntı mukusu temizlemeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suda bir çay
kaşığı tuz günde birkaç kez gargara edilebilir. - Okaliptüs ürünleri yıllardır öksürükleri
bastırmak ve balgamı azaltmak için kullanılır. Genellikle doğrudan göğse
uygulanır. Burnu temizlemek için bir difüzöre veya ılık bir banyoya birkaç
damla okaliptüs yağı da eklenebilir. - Sigara içmek ve ikincil duman, vücudun daha
fazla balgam üretmesine neden olur.
Balgamdan kurtulmanın başka
yolları da mevcuttur. Balgama neden olan bazı koşulların giderilmesi, uygun
ilaç kullanımı vs. balgam ile yapılan savaşta çok etkili olmaktadır.
Balgam Sorununa Etkili Diğer Yöntemler
- Salgıları kuruturken ve burun akıntısını
hafifletirken, dekonjestanlar balgamdan kurtulmayı zorlaştırabilir. - Balgam söktürücü olarak bilinen ilaçlar, mukus
ve balgamın incelmesine yardımcı olarak öksürme veya havaya uçmalarını
kolaylaştırır. Bununla birlikte, bu ilaçların dekonjestan içermediğinden emin
olun. - Mevsimsel alerjiler burun akıntısı veya tıkanıklığı,
ayrıca aşırı balgama yol açabilir. - Kimyasallar, kokular ve kirlilik burun, boğaz ve
alt solunum yollarını tahriş edebilir. Bu vücudun daha fazla balgam üretmesine
neden olur. - Bazı gıdalar mevsimsel alerjileri taklit eden
reaksiyonlara neden olabilir. Burun akmasına ve boğazın kaşınmasına neden
olarak aşırı balgama neden olabilirler. Bünyenizde balgamda artışı tetikleyen
yiyeceklerin kaydını tutun. - Her iki madde de aşırı tüketildiğinde
dehidrasyona neden olur. Balgam bir sorun olduğunda, bol miktarda sıcak,
kafeinsiz içecek içirin. - Buharla doldurulmuş bir banyoda geçirilen zaman,
burun ve boğazdaki balgamın gevşemesine ve temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Sıcak suyun yüzünüzde nabız atmasına izin vermek de sinüs basıncından rahatlama
sağlayabilir. - Yoğun balgam çıkana kadar sümkürmeye devam etmek
cazip gelebilir. Bununla birlikte, bunu çok güçlü bir şekilde yapmak sinüslere
zarar verebilir, ağrıya, baskıya ve muhtemelen enfeksiyona yol açabilir. - Bir çalışma, meyvelerden ve muhtemelen soyadan
elde edilen lif açısından zengin bir diyetin balgamla bağlantılı daha az
solunum problemine yol açacağını ortaya çıkardı. - Asit reflü, balgam ve mukusta bir artışa neden
olabilir. Mide ekşimesine eğilimli insanlar tetikleyici gıdalardan kaçınmalı ve
bir doktordan uygun yönetim hakkında bilgi almalıdır.
En Keskin Balgam Söktürücü İlaç Listesi
En keskin balgam
söktürücü ilaç bünyenize göre
değişiklik gösterebilir. Eğer bir doktora göründüyseniz doktor sizin için en
iyi ilacı yazacaktır. Reçetesiz en
keskin balgam söktürücü ilaç hangisidir merak ediyorsanız sizin için
hazırladığımız en keskin balgam
söktürücü ilaç listemize göz atabilirsiniz.
- Daymol
Efervesan Tablet: İlacın etken maddeleri parasetamol ve asetilsisteindir.
Özellikle yoğun balgamları parçalayarak atılmasını sağlayan ilaç soğuk
algınlığı ve grip gibi hastalıklar için de kullanılır. Daymon Efervesan tablet
aynı zamanda koyu balgamlar, burun tıkanıklıkları ve ağrıların azaltılması için
de işe yaramaktadır. - Alles 600
Mg Efervesan Tablet: İlacın etken maddesi astilsisteindir. Alles 600 mg
Efervesan soğuk algınlığına ve üşütmeye iyi gelmektedir. Solunum yollarında
biriken balgamın erimesini ve dışarıya kolayca atılmasını sağlar. İlaç,
kullanımı sırasında öksürüğe sebep olur. Bu öksürükler balgamı dışarı atmanızı
sağlar. - Mucofix
1200/400 Efervesan Tablet: Asetilsistein ve doksofilin etken maddelerine
sahip ilaç akciğer ve göğüs kaslarının gevşemesini sağlar. Burundaki solunum
yollarını genişleten Mucofix 1200/400 Efervesan tablet daha rahat nefes alıp
vermeyi sağlar. Genellikle Koah hastaları ve astım hastaları tarafından tercih
edilir. Yoğun balgamın olduğu durumlarda balgam sökücü olarak kullanılır. - Asist
Cold C Toz: İlacın etken maddesi parasetamol, asetilsistein ve C vitamini
olarak geçmektedir. Yüksek ateş, öksürük ve balgamın gözlendiği hastalıklarda
kullanımı oldukça iyileştirici etkiye sahiptir. Parasetamol sayesinde Asist
Cold C toz ateş düşürür ve aşırı balgamları atmanıza yarar. Üst solunum
yollarında da etkili olan ilaç aynı zamanda ağrıların giderilmesini de sağlar. - Sekrol 15
mg Pediatrik Şurup: Çocuklar için kullanılan Sekrol 15 mg Pediatrik şurup
ambroksol hidroklorür etken maddesine sahiptir. İlaç, solunum yollarında oluşan
aşırı yapışkan balgamın yoğunluğunu azaltır. Pediatrik şurup, orta kulak
iltihabı, nefes darlığı, bronşit ve burun iltihabı gibi hastalıklar için tercih
edilen ilaçlar arasında yer alır. - Dekoferin
E Şurup: Guaifenesin etken maddesini içermekte olan şurup, solunum
yollarındaki salgıların yoğunluğunu ve balgamın koyuluğunu azaltır. İlaç, rahat
nefes almanızı sağlamak için burun boşluklarında yer alan şişkinlikleri
azaltır. Rahatsız edici tüm balgamı atmanızı sağlayan Dekoferin E şurup göğüs
tıkanıklığına da iyi gelmektedir. - Sudafed
Ekspektoran: Aşırı balgamı sökmeye yarayan ilacın etken maddesi guaifenesin
ve psödoefedrin hidkolürdür. Sudafed ekspektoran üst solunum yollarının
açılmasında ve göğüsteki tıkanıkların rahatlamasında kullanılmaktadır. Balgam
sökücü, öksürüğün artmasını sağlayarak balgamı kısa sürede ve kolayca dışarı
atmaya yarar. 12 yaşından küçüklerin kullanımı yasaktır ve doktor tavsiyesiyle
kullanılmalıdır.
Yapılan araştırmalar, balgamın renginin, akut öksürüğü olan
sağlıklı yetişkinlerde bakteriyel enfeksiyonun bir göstergesi olabileceğini
doğruladı. Bununla birlikte, akciğerlerden renkli balgam öksürüğü bakteriyel
bir enfeksiyonu veya başka bir hastalığın varlığına işarettir ve bir doktor
tarafından değerlendirilmesi gerekebilir. Bazen, aşırı balgam daha ciddi bir
durumun işareti olabilir. Sorun dinlenme ve diğer yöntemler ile düzelmiyorsa
bir doktora görünün.
Kaynak: https://recetebilgi.com/en-keskin-balgam-sokturucu-ilac/
Comments