Günümüzde sağlık ve gelişim açısından fast food tüketimi önemli bir tehdit haline gelmiş ve gün geçtikçe artmaktadır.İnsanların yoğun iş tempoları,zamanlarının kısıtlı olması ve bu hazır yiyeceklerin hızlı bir şekilde servis edelip sunulması fast food tüketiminin artmasındaki en önemli etkendir. Fast food şirketleri  HIZLI SUNUM adı altında büyümüş ve çoğalmıştır.Merkezi şehirlerde yoğunluk gösterseler de en ucra …

Siyah noktalar herkeste görülebilen bir cilt sorunudur. Cilt yüzeyinde bulunan fazla yağlar düzenli olarak temizlenmediğindebu yağ zamanla gözeneklerde birikmeye başlar. Gözenekler tamamen dolduğunda da siyah noktalar gözle görülür bir hale gelir. Ayrıca siyah noktaların bulunduğu bölgelerde genelde daha çok sivilce sorununa rastlanılır. Tıkalı gözenekler bakterilerin çoğalması ve üremesi için çok uygun bir ortamdır.   Siyah …

Makyaj yapmayı sevmeyen kadın neredeyse yok denecek kadar az. Güzel ve bakımlı görünmemizi sağlayan sihirli bir şey makyaj. Makyajın zahmetli olması, zaman kaybettirmesi ve yaşlanmayı hızlandırması gibi büyük eksileri olsa da doğru ürünlerle bu eksileri en aza indirmek mümkün. Güzel bakışlara ve çekici dudaklara sahip olma isteği de bizi bizden alıyorken makyajdan nasıl uzak durabiliriz …

Hafta sonları ev kahvaltılarında, misafir kahvaltı davetlerinde, ailece toplu olarak yapılan kahvaltı sofralarında vazgeçilmez lezzetiyle özenle yapılarak tüketilen havuçlu krep bu sofraların favori yiyecekleri arasında gelir. Havuçlu krep çeşit çeşit peynir ve reçellerle tüketilerek yenilen yiyeceklerden biri olarak sofralarımızda yer alır. 7’den 70’e herkes tarafından sevilen havuçlu krep sadece kahvaltılıklar arasında yer almayan, aynı zamanda …

Yine her yöremizde yapılan çorbalardan biridir yoğurt çorbası. Bazı yörelerde yayla çorbası olarak da bilinir. Yoğurt, Orta Asya’da ilk Türkler tarafından yapılmış ve sonrasında bütün dünyaya yayılmış. Zaten yoğurt adı da Türkçe’dir ve bütün dünya dillerinde de bu isimle bilinir. Besin değeri oldukça yüksektir. Yoğurt Çorbası Malzemeleri 1 çay bardağı kırıklı pirinç 1 litre kadar …

Sofralarımızda pek rastlamıyoruz nohut çorbasına. Oysa nohut lif açısından son derece zengindir. Bir porsiyon nohut bir insanın günlük lif gereksiniminin yarısını karşılar. Aynı zamanda kan şekerini düzenlemede de etkildir. Çok lif içerdiği için uzun süreli tokluk hissi yaratır ve daha az kalori alınır. Bu nedenle de hemen bütün diyet programlarında yer bulur. Nohutu sadece yemek …

Amerikan mutfağında kahvaltılarda ya da gün içinde atıştırmalık olarak çok aranan bir keki olan muffin, aslında hep de tarışılır. Bir kek midir yoksa minik, tatlı bir ekmek çeşidi midir? Çünkü minik porsiyonlar halinde hazırlanır hep. Bu konuyu merak edenler tartışadursun biz kakaolu muffin nasıl yapılır, ona bakalım. Kakaolu Muffin Malzemeleri Kakaolu muffin yapmak için gerekli …

Uzmanlar en sıcak rengin kırmızı olduğunu söylüyor. Fiziksel anlamda kırmızı renk gençliği, hareketliliği ve dinamizmi ifade ediyormuş. Duygusal anlamda ise kararlılığı ve mutluluğu ifade ediyormuş. Diğer taraftan kırmızı renk, dikkat çekicidir. Peki bir pasta neden kırmızı yapılmak istenir? Ve buna kırmızı pasta denir? Doğrusu pek bir fikrim yok. Acaba daha çok gençler mi ilgi gösteriyor …

Donut, Dünyayı Saran Bir Lezzet Donut’ın çıkış yeri Amerika’dır. Amerikalılar genel olarak kahvaltıda yemeyi tercih ediyorlar. Yine de günün her saatinde kahve yanında bir donut yeme alışkanlığına sahipler. Üstelik donut yapan dükkanlar sadece Amerika’da değil. Bugün tüm dünyaya yayılmış durumda. Zincir şeklinde çalışan donut dükkanları var. Arkadaş buluşmalarında ya da çalışma aralarında, ülkemizde de donut …

Hatay Usulü Belen Tava Ülkemiz yemek kültürü içerisinde yeri çok farklı olan Belen Tava, tava çeşitleri arasında ülke çapında bir üne sahiptir.  Belen tava etli bir yemek olmasına karşın et kullanılmadan da yapıldığı için özellikle vejeterjan olanlar olanlar ve kolesterol hastaları içinde ideal bir yemek türüdür. Antakya yöresine özgü olan bu  lezzetli  yemeği evinizde yapabilmek ve dostlarınızla …